ランキング参加中♪
1日1回クリックしてね☆↓
にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村 子育てブログ 幼児育児へ

ついでにこちらもポチっとしてくれると嬉しいです♪

Calendar
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< December 2018 >>
PROFILE

菜々花(ななか)
2006年8月12日生まれ
メールはこちらからお待ちしてます♪
愛犬ティキのページ
TIKITIKI



1歳児ママのためにご用意した情報交換の会議室はこちらから

SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENTS
CATEGORIES
ARCHIVES
LINKS
ご訪問ありがとうございます♪
OTHERS

菜々花と一緒♪〜新米ママのドタバタ育児日記〜

2006年8月12日に誕生した愛娘「菜々花(ななか)」。
新米ママのドタバタ育児奮闘記です!
長男、キャバリアのティキも登場するよ♪
Lilypie 2nd Birthday Ticker
<< 10倍粥デビュー! | main | なんちゃってつかまり立ち&パパとお留守番 >>
産後ダイエットの成果はいかに!?
生後189日目

今日は私のことをチョット。

妊娠中、最終的に13kgも太ってしまった私。
臨月には腹囲が98cmもあり、かなり大きなお腹をしてました。
そのわりに菜々花は2928gと普通のサイズ。ってことは、このデカイお腹は全部私のもの!?
出産直後のお腹を見て、かなり落ち込みました・・・。

で、以前にも書きましたが10月頃から近所にあるカーブスに通っています。
カーブスでは1ヶ月に一度身体測定をして成果を見るのですが、その測定日が今日だったのです。

その結果は・・・


臨月出産後1ヶ月2ヶ月3ヶ月4ヶ月5ヶ月6ヶ月
体重+13kg+8kg+6kg+5kg+3.9kg+3.6kg1.8kg+1.1kg
体脂肪率+7%+7%+5%+4.3%+3.3%3.8%+1.9%+0.9%
体年齢---34歳33歳33歳31歳29歳



イイ感じに減少してます。しかも、体年齢は実年齢をかろうじて下回ってるし!!
それにさっき全裸で測ったら体重は妊娠前に戻っていて、体脂肪率は妊娠前よりも1%減少してました!!
産後ダイエットは出産後6ヶ月間が命だとよく耳にしますが、何とか6ヶ月目にして元の体に戻すことができたようです。
母乳をあげていると体重は減りやすいと言いますが、体脂肪率の減少はカーブスのお陰だと思います♪
毎日菜々花をおんぶしてティキのお散歩をしているのも効いてるかなー。

一時はどうなることかと思いましたが(旦那さんや親、弟にまでヤバイって言われてたもんなー)、無事元に戻ってひと安心です。





いつも応援ありがとうございます♪
2つのランキングに参加してます!
にほんブログ村 子育てブログ 乳児育児へ
←現在1位です♪

←こっちは70位近辺です!
| パパ&ママのこと | 23:11 | comments(2) |



初めまして♪
いつも楽しく拝見させていただいています。
私も7ヶ月の娘と2歳半の息子がいます。
妊娠中やはり体重13kgも増えたのですが、2人の育児で
なんとか元通りに。でもお腹のぶよぶよはなくなりません・・・(>_<)
私も何か運動始めようかな。
| じゅん | 2007/02/17 12:46 PM |
♪じゅんさん

初めまして&ご訪問ありがとうございます♪
同じく13kg増ですか!
私も体重は元通りですが、お腹やお尻、太もも辺りの脂肪がまだ気になります・・・。
体重戻っても、引き締めないと・・・ですね。
| mayu | 2007/02/17 10:42 PM |













おすすめアイテム

ネットで見つけたカワイイアイテムを紹介します!


ママが提案するベビー寝具店de vie
こちらで保育園用にお昼寝布団カバーを購入しました♪可愛い柄がいっぱい!サイズ別にオーダーできるから嬉しい!

FIORUCCI 折りたたみトイレシート ピンク水玉
コレ、お子様のちっちゃなオチリをサポートする、補助便座なんですよー。折りたたみ式だから、持ち運びも可能です♪

木製子供椅子(天使の椅子)
天使の羽とハート型がキュート♪
ひと目惚れして買っちゃいました。
その時の記事はこちら




アップビートバルーン
バースデーパーティーのデコレーションにかわいいバルーンはいかが? 菜々花の1歳のバースデーにオーダーしました。
関連記事はこちら
プレゼントにも!


おうた絵本 うさぎのダンス





手作り母子手帳ケースのお店
CUSE BERRY



ベビー関連グッズ


赤すぐ売れ筋ランキングをチェック!
 

ミキハウス アットレットマート
プレゼントに応募してミキハウスグッズをもらっちゃおう♪
 


♪おススメ
フジカラーのデジカメプリントが1枚13円、ソフト不要でオンライン注文できます。更にコンビニ支払いOK!!

 


カワイイベビー服が勢ぞろい!ママグッズも充実してます。
 

売れ筋ランキング♪

 







PR
ウッドデッキキット